大學畢業後，曾一時好奇，在搜尋引擎打上自己的名字，找到了一篇高中同學在講我的文章，內容說我是一個神秘的HIGH人，對我不甚了解，只是有時候我的言行舉止也太兇了一點。在我的印象中，跟這位同學幾乎沒麼互動，甚至我連自己對他說過甚麼都不記得。嘛...在那中二的年代，我身邊沒甚麼親密友人，也不太管別人的想法跟感受，現在想想當時的自己真的是不怎麼善於社交，直來直往的個性，或許在無意中讓人感到不舒服吧？但這不是重點，這篇文章想講的是「你記得的事，或許別人根本不記得。」自己記得的事就是自己心中的坎，是否要跨過去是自己的事。
每個人的心中，或多或少都有一些記憶猶新、印象深刻的事情，若在回想這些事時，還會勾起濃烈的情緒，就代表還有一些議題尚未處理完，很多議題都是經過長時間的累積，甚至可能是童年某個創傷的漣漪。而每一個情緒都渴望被看到，被看到後才能去深掘情緒之下埋藏的東西，而面對這些即是成長蛻變的開始。
同一個議題也不是處理一次就能解決，常常是需要一而再再而三的深挖，才能逐漸讓自己走過這些議題帶來的影響與自動化反應。每次回來面對同一個議題，也可能是針對不同的層面、不同深度。比如說，面對原生家庭帶給我的創傷，即是一個段漫長艱辛的路程，不知道要處理幾次，只期望一次比一次進步一點囉。