突然想開個網誌來紀錄生活，就當作寫日記，偶爾創作，也紀錄一些自我整理、療癒的過程。
先來做個簡單的自我介紹：大家好！我是雪子，本職是國中端的流浪教師，目前從事教職七年有餘，因緣際會之下除了本科外，還去修了輔導科的第二專長，便開始對心理學和自我療癒的部分產生興趣，常審視自己的內在狀態，統整自己、觀察自己，面對自己的情緒並分析情緒的由來，找到當下需求並解決之。
我認為認識自己是一件很重要的功課，而且是件沒有人可以代替你完成的功課。首先，每個人都來自不同的家庭，在家庭的塑造下，成就了此時此刻的我們，你是否有深度了解過自己的家庭？家庭運作的模式如何？以至於為什麼會造成自己目前的個性？在往後的文章中，我會分享自己的家庭、以前在學校的遭遇與處境，以及現在的我如何去解讀和突破。
畢竟我不是心理相關學系畢業，也沒有太多理論基礎，但也有自己比較認同的學派與治療方式。我重視「關係」的建立與維持，相信「生命會自己找到出路」，有時不需要評論與建議，只是需要「無條件的支持與陪伴」。認為情緒大多來自「與舊經驗的連結」，且可以經由轉念而改變對事件的感受。
以上，若你也對自我療癒感興趣，歡迎繼續看我廢話，也歡迎留言討論各種情況，若沒興趣也不勉強，隨緣囉！還請大家多多指教！