七月時,與相處多年的男友步入婚姻,婚後決定退掉原本租賃的房間,搬回老家住,於是就是時常於兩個住處往返,搬東西、整理、搬東西、整理,持續到搬完為止。
然而老公是很喜歡整理東西的人,在交往時期,他就常常幫我整理房間,乾淨歸乾淨,看了開心,但總會有一個問題,就是在他整理完後,我常常會找不到東西,而找不到東西時,總會伴隨著很強烈的焦慮感,這個焦慮會讓我感到急躁、憤怒,明知對方幫忙整理是一片好意,但情緒來的時候就是很容易失控。觀察了很久,覺得自己的反應似乎比一般人多一些,又說不上來為什麼,一直找不到原因。
就在這次整理新居期間,又遇到了類似的情境,我意識到自己的狀態,試圖找尋這個情緒與舊經驗的連結,終於看到了一個畫面:那是小學六年級的我,帶了象棋去學校和同學一起玩,最後象棋少了一顆,怎麼找都找不到,由於當時人際關係不佳,甚至有被霸凌跟排擠的情況,一直覺得象棋是被同學刻意藏起來了,但也沒有任何證據能證明。有很長一段時間,晚上睡覺時會夢到在教室找象棋,甚至在夢中在哪一格櫃子(每個人在教室後面都有一格置物櫃)找到,但隔天去學校找也是沒找到。因為家裡是權威式打罵教育,我非常擔心父親知道象棋少一顆,會有皮肉之痛,所以我不敢讓家裡任何人知道,一直抱著這個祕密生活在恐懼之中,這樣的狀態持續了蠻長一段時間。剛好快要畢業了,但一直到小學畢業教室大掃除,我依然沒有找到那顆象棋。
我把這些經歷述說給老公聽,其實也在講給內在小孩聽,這些卡了很多年的情緒,需要被看見、被理解,我想牽起內在小孩的手,告訴他不要害怕,現在的我們已經不用擔心象棋不見而被罵了,我猜丟失那顆棋子的同時,靈魂也破碎了,自己的某些部份也因此卡在那時。現在,雖然棋子還沒找到,但我們已經可以把殘留的碎片收回,把自己破碎的部分拼回去。
無論是否曾受到排擠與霸凌,至少現在的我是安全的,且足夠愛自己,可以慢慢地找到自己的情緒與童年創傷的連結,好好的陪伴自己,這對我來說已經是一大進步了!